Paris, France
1 Passage Ruelle
N/A
+33666177768
Expérience inoubliable de rencontre avec soi et de partage d'émotions avec un groupe de givré!! Merci pour ton écoute, ta disponibilité JF, et l'enthousiasme que tu nous communiques quelque que soit ce que l'on vient chercher dans ce bain glacé !! De quoi me faire envisager le stage d'une semaine Bonne continuation et merci pour l'expérience !!
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Une découverte de soi même incroyable en 4 jours de partage, d’apprentissage , de fou rire , de bonne humeur , avec un instructeur génial et le staff pro et attachant ! Grâce à vous , je suis prêt à vivre pleinement le moment présent, je vois le temps passé comme un enfant ! Merci pour ces merveilleux moments.. J’ai hâte de vous revoir, à bientôt.
La méthode est un outil exceptionnel pour apprendre à contrôler son mental et ses émotions, mais la façon dont JF amène les expériences fortes et les concepts ajoutent une dimension que l'ont n'atteint pas seul ou en regardant des vidéos. C'est une expérience dont vous vous souviendrez car forte en sensations mais surtout grâce aux outils qu'elle vous apporte pour la vie de tout les jours.
Un stage en bienveillance, fun, et techniques pour apprendre à utiliser la respiration et le froid comme outils conduisant à un mieux être physiologique, à un meilleur contrôle de son mental, et à une adaptabilité et résilience renforcées face à des conditions de stress pour l'organisme. Super boîte à outils, rapidement efficace ! Merci ! Pour les repas, compatible végétalien.ne.s!
Faire sauter mes verrous et fausses idées reçues voilà pourquoi j'allais à ce stage. Je sais bien qu'on a un corps mais aussi un mental capable de bien plus qu'on ne le croit... Mais le vivre et l'expérimenter concrètement par soi même (mais guidé pour éviter les écueils) c'est mieux et tellement plus efficace!!! JF nous explique comment reprendre "simplement" le contrôle avec ce nous avons tous sous la main: notre souffle et du froid... Parfois le corps n'est pas aussi fort que le mental et montre ses faiblesses mais c'est l'occasion de savoir faire preuve de lâcher prise et souplesse pour repartir en arrière pour trouver dans un premier temps sa limite et travailler pour la repousser et renforcer ce point sensible. Humainement, l'équipe est géniale et en quelques heures de simples inconnus se sont livrés à nu (dans tous les sens du terme!) pour devenir mon équipe de chaussettes jaunes qu'il me tarde de revoir vite!!!
Que dire de ce stage qui n'a pas déjà été dit ... un instructeur pédagogue, attentif, bienveillant, qui donne le maximum d'informations de façon claire et synthétique un groupe qui permet de se dépasser et de faire ce que seul l'on aurait du mal faire ! Oui, à très vite pour une prochaine fois !
Deli
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