Angoulême, France
5 quai du Halage, Rue Saint-Cybard
N/A
+33 781535378
Je pratique le Yoga régulièrement avec Frédérique depuis septembre dernier, chaque cours est un moment pour se retrouver avec soi-même, lâcher prise en balayant les pensées quotidiennes, guidé à notre rythme par Frédérique, qui adapte les postures et méditations pour le bien-être de chacun. Elle organise également des stages toute l'année, qui permet de découvrir et de s'accorder avec bienveillance et douceur un temps pour soi.
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Ce qu'il y a de bien avec les cours de Frédérique c'est qu'ils sont tous différents, adaptés à chacun, et surtout bienveillants. Frédérique a une approche \spirituelle\ du yoga que je n'ai pas forcément retrouvée chez d'autres professeurs de yoga sur Angoulême, et qui fait partie intégrante du yoga selon moi. Ses cours m'apportent sérénité et bien-être. Je la recommande à mes proches sans hésiter :-)
Malgré une expérience relativement modeste j'ai pu pratiquer avec cinq enseignants différents et je pense que ce sont les cours de Frédérique qui me conviennent le mieux : grande qualité d'enseignement , d'écoute, de dynamisme. ..
Je suis débutante en Yoga et je dois dire que j'avais un peu des aprioris sur la pratique, sur mes capacités à réussir, et si cela allait me convenir même si c'est quelque chose que je cheminais depuis quelques temps. Frédérique, de part son approche bienveillante et douce, sait mettre à l'aise et en confiance sans jamais juger ou mettre la personne en échec. Elle est à l'écoute des corps et des personnes.
Des cours de yoga de grande qualité, très complets, conduits avec cœur, pleine implication, et bienveillance. Bref, des séances profondément régénératrices.
Apaisant, bienveillant, tonifiant et plus encore...les cours de Fred permettent introspection, acceptation et une grande ouverture vers les autres. Que du bonheur !
Bonjour aux lecteurs De l’avis de vos commentaires , il est clair que Frederique veille sur nous il y a toujours cette atmosphère bienveillante qui nous rassure . C’est en voyant notre changement que ses paroles donnent du sens à nos efforts !! Et il y en a forcément ! Ayant aussi pratiqué avec d’autres personnes il y a une comparaison évidente au bénéfice de Frederique . C’est une transformation au service des autres ... merci
Prof au top, à l'écoute de ses yogis, adapte ses cours en fonction de nos difficultés et de nos ressentis. Cours où règne la bonne humeur...
Deli
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