Grenoble, France
5 Avenue Albert 1er de Belgique
N/A
+33 769467780
Chaque posture est expliquée, on comprend quelles sont ses effets et dans quels contextes elle est utilisée, on ne se contente pas de la faire. La découverte du yoga va également plus loin que la simple pratique des postures. Laurène, toujours avec calme et simplicité, nous partage son expérience riche et des anecdotes qui sont toujours de bons compléments à la compréhension du yoga intégral qu'elle nous propose.
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Les cours de yoga de Laurene m'apportent beaucoup au quotidien. Laurene parvient à nous amener dans des états d'esprit de libération et de paix que nous pouvons transposer à d'autres moments de notre vie. Outre cet aspect méditatif, les postures font un bien fou à mon corps et j'en redemande
Cours de Yoga complet, l instrument de musique le spacedrum donne une note mystique à ces cours.
Etant d'origine indienne, j'ai un certain attente pour un cours de yoga. J'étais rarement satisfait par les methodes de Yoga en France jusqu'à que j'ai rencontré Laurène. J'en fais depuis deux ans maintenant. Ses cours vont plus loin que la partie physique. En approfondissant la partie thérapeutique et la partie spirituel, ses explications sont détaillées et font un lien entre notre état intérieur et notre état de santé. Suivant ses conseils, j'ai commencé faire Jala neti (les lavements de nez) régulièrement ce qui m'a grandement aidé pour les allergies. Je suis très reconnaissante pour ces cours.
Le cours de yoga de Laurène correspond parfaitement à mes attentes: respirations, postures, explications spirituelles, mantras, relaxation... Et Laurène est d'une grande gentillesse et a toujours un grand sourire.
Des cours passionnants avec une enseignante passionnante ! Qui ouvre à de nombreuses dimensions de bien être et développement personnel.
J’ai testé beaucoup de professeures de yoga, et de types de yoga différents. Je suis allée par hasard à un cours d’essai de Laurène, sans intention de m’inscrire, juste pour voir. Ce fut une révélation totale, le cours de Laurène est un parfait équilibre de postures, d’explications anatomiques, de philosophie yogique, d’introspection et de détente. Après chaque cours je me sens totalement requinquée c’est comme un nouveau départ, totalement serein et en paix avec moi même. Je suis maintenant inscrite à l’annee Et si mes finances me le permettaient je prendrai même un deuxième cours par semaine ! Je recommande donc chaleureusement Laurène qui est de très loin la meilleure prof de yoga que j’ai eu la chance de rencontrer. Je pense sincèrement que ses cours sont un atout majeure pour ma santé physique et mentale et je lui en suis très reconnaissante.
Je trouve les cours de Laurène très pédagogiques et complets avec asanas, pranayama et relaxation profonde qui me déconnecte toujours de la réalité. Le plus est la définition d'une intention pour la semaine, les vidéos sur What's up pour apprendre les enchaînements. Le cours est progressif avec des explications claires en peu de mots sur le pourquoi des pratiques. Je trouve intéressant les révisions de temps à autre, ce qui permet d'acquérir les exercices pour les pratiquer chez soi. Depuis 5 ans que je suis des cours de yoga, Laurène est la première prof qui prend le temps d'enseigner la position sur la tête, et ceci de façon simple, faisable. Je sens que je suis capable d'y arriver. Marie-Claire
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