Gaillac, France
87 Impasse Domaine Vayssette
N/A
+33 641806920
Je suis ravi d’avoir fait mes premiers pas en yoga avec Xavier, il y a quelques mois. Mes appréhensions à me lancer dans cette nouvelle discipline se sont vite dissipées : le kundalini yoga peut demander de l’engagement mais c’est bref et efficace, toujours suivi d’un moment de récupération, pas de postures acrobatiques à tenir mais des exercices dynamiques, à la portée de tous, qui agissent sur le corps et l’esprit. En outre, Xavier met à l’aise : très posé, pédagogue, clair et disponible. Au final, à ma grande surprise, dès les premières séances, j’ai ressenti des bénéfices : une détente profonde et une énergie nouvelle, une force intérieure. C’est donc une vraie satisfaction de m’être lancé en kundalini yoga avec Xavier, en salle ou via les séances virtuelles qu’il met à disposition de ses élèves ! Merci Xavier !
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Le Kundalini yoga avec Xavier : une belle découverte, il y a quelques années, d’un yoga dynamique et accessible, aux effets véritablement magiques. Je sors des séances avec une énergie retrouvée, débarrassée de la fatigue et des tensions. Xavier est professionnellement très investi et attentif : en toute simplicité, il enseigne avec bienveillance et permet à chacun d’évoluer dans le respect de son rythme. Un grand merci à lui d’ailleurs pour les séances hebdomadaires à distance qu’il a proposées pendant le confinement ainsi que pour la mise à disposition sur son site de très nombreuses ressources et séances enregistrées. Dans le kundalini yoga, j’ai trouvé un formidable outil de bien être et les séances sont un véritable rdv un plaisir !
Deli
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